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Bem-estar

projeto saudavel_capa_vanessa

Publicado em 03/04/2015 | por Vanessa Ieno

Segunda-feira: Para a alegria da nossa mascote Filomena, que fica indignada quando o despertador toca e não levantamos, nós madrugamos (a exagerada!!) uma hora mais cedo, às 06h, para dar a nossa volta matinal diária com [&hellip... Continuar lendo


Bem-estar

projeto saudavel_capa_vanessa-01

Publicado em 01/04/2015 | por Paula Rodrigues

  Vanessa Novaes Ieno| Diretora de Redação| 38 anos Peso: 65 kg Peso ideal: 57 a 60 kg Altura: 1,64 m Medidas: Peitoral 91cm| Cintura 77,5 cm| Quadril 104 cm| Coxa 50cm   De mal com o espelho [&hellip... Continuar lendo


Bem-estar

projeto saudavel_capa_vanessa

Publicado em 01/04/2015 | por Vanessa Ieno

  Luiz Augusto Cassiano| Diretor de Arte| 40 anos Peso: 77,2 kg Peso ideal: 85 kg Altura: 1,76 m Medidas: Peitoral 98 cm| Cintura 85,5 cm| Coxa 50 cm| Panturrilha 23,2   100% focado no trabalho e 110% [&hellip... Continuar lendo


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projeto saudavel_capa_darlene-01

Publicado em 31/03/2015 | por Vanessa Ieno

  Darlene Gorski Cruz| Diretora Comercial |38 anos Peso Atual: 59,60 Kg Altura: 1,58m Medidas: Busto 90 cm| Cintura 69 cm| Quadril 101 cm| Manequim 38/40     Sinal vermelho pra saúde e amarelo pra disposição! [&hellip... Continuar lendo


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projeto saudavel_capa cassiano

Projeto Corpo Saudável

Publicado em 22/03/2015 | por Vanessa Ieno

A a3 acredita no poder que uma alimentação adequada e a prática de atividades físicas têm de transformar – de forma positiva – a vida de uma pessoa. Uma transformação que ocorre no corpo e na [&hellip... Continuar lendo


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